Alhamdulillah masih diberi ruang dan peluang menghirup udara segar di pagi yang damai di bumi bawah bayu.......
Inilah aktiviti kami sekeluarga dihujung minggu,berjogging....dibumi bawah bayu sinar mentarinya awal bersinar seawal 6 pagi...kebiasaannya 3 atau 4 pusingan ditaman perdana sudah mencukupi...
inilah hero yang perlu bersenam demi kesihatan,namun tidak boleh 'terlebih'nanti memudaratkan diri,sekadar keluarkan peluh setelah 5 hari bekerja....
No comments:
Post a Comment